部活動再開後のケガ故障予防のために

臨時休校中のため部活動ができていない皆さんへ

自主練習に励んでいる皆さんもいるでしょうが多くの皆さんが十分な運動ができず身体コンディションは相当低下しています。

この状態から6月からの登校再開、部活動再開となり運動を始めるとケガや故障のリスクが高くなります。

そんな中学生皆さんを心配して、相澤病院スポーツリハビリセンターが理学療法士の岩谷さんを中心に、予防のためのストレッチやエクササイズの動画を作り配信してくださいましたので紹介します。

野球部員ばかりでなく、全ての中学生アスリートに練習再開までの自主練習メニューに取り入れて欲しいと思います。また、活動再開後も続けてもらえるとうれしいです。

インターネットで「相澤病院」と検索。または、掲載文書のQRコードを読み取ってください

(文責:専門委員 丘中学校 宮﨑)


2020年05月16日:一般:

第59回長野県中学校総合体育大会について



 第59回長野県中学校総合体育大会夏季大会は中止となりました。

 県総体を中止することにより、郡市大会または地区大会を延期して開催することを検討しています。

ただし、感染症の収束状況が思わしくない場合は、生徒の命を守ることを最優先にする観点からすべての競技を中止とします。

新人戦の開催については、今後検討します。

文責 滝澤崇

2020年05月13日:一般: